pilates

 

  MOVEĀ²

           a  happy - healthy - life

      MI pilates

                         by Meukens Isabel

 Deze oefenmethode voor het hele lichaam werd ontwikkeld door Joseph Pilates met de nadruk op correcte ademhaling en de balans tussen kracht en souplesse. Pilates gebruikt de buik, onderrug en bilspieren als centrum van kracht. Een sessie gecontroleerde oefeningen zorgen voor een sterk en gestroomlijnd lichaam!

 UURROOSTER 2020


dinsdag 19.00 uur - beginners

 dinsdag 20.00 uur - gevorderd

 dinsdag 21.00 uur - gevorderd


 donderdag 9.00 uur - open level

 donderdag 10.00 uur - beginners/open level

Mortselsesteenweg 204 - 2540 Hove